◎◎◎floresta-carro 2014年 9月◎◎◎


Ballake Sissoko/Nalesonko-Live

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(:(:(:floresta-carro 9月の予定:):):)

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モンティグレダイワロイネットホテル和歌山 ::: 1, 3, 8, 10, 17, 22, 24, 29(Mon&Wed's Weekday)

Pine Brooklyn/大阪市福島区 ::: 4, 11, 18, 25(Thu)

ヒマラヤスポーツ 岩出店/和歌山 ::: 6, 20(Sat)

ハーベストの丘/堺市南区 ::: 7, 28(Sun)

湊川公園 手しごと市/神戸市兵庫区 ::: 27(Sat)



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お盆が過ぎ少しずつですが
夜の時間が長くなってきました今日この頃。
9月突入とともに秋色の空気感に包まれ
暦の絶妙なきざみに感動しています♪

季節の変わり目、
特に体内外のバランスも崩しやすい季節となっています。
昼と夜の寒暖の差から自律神経のバランスが崩れてしまうから、。なんですね。。

こんなときは
運動・ヨガ・お風呂でゆっくり体を温めるコトで
副交感神経(自律神経)のバランスが良くなりますよ♪

ボクのオススメは
浴槽に1/3程度にぬるま湯を入れ、
手のひら一杯の自然塩。
あとはお好きな出来るだけメロ−な音楽を聴きながら
ゆーっくりと自分時間のお風呂に浸かる至福:))

朝晩は肌寒い位になってきましたので
皆さまもくれぐれも体調には気をつけてくださいね<3

9月も
どうぞヨロシクお願いいたしますm(_ _)m


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またどこかの街でみなさまとお会い出来ることを心から楽しみにしておりマス<3! 



適材適所で繋がる◎


                                                                                                                              Peace & Love

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